健康講座のお知らせ

KCSセンター草津院　井ノ岡です。

まだまだコロナとインフルエンザの流行が治まりません。

ワクチンもまた、７回目の通知が来ているようです。

ウィルスに負けない抵抗力をつけておくのは大切です。そのために、ワクチン以外にも、しっかりとバランスの良い食事と睡眠、それに正しい姿勢を身に付けることも大事です。

姿勢が良ければ動きやすく、血流も良く、抵抗力も整います。

KCSセンター草津院では健康講座を

毎週土曜日、１４時から開催させて頂いています。是非ご参加ください。

都合により開催していない時もありますので予めお確かめください。