ぎっくり腰になったら、とても痛みが酷く動き辛いですが、原因は重いものを持ち上げた時だけでなく、振り返ったり、立ち上がったりと、普段のなんでも無い動作で起こったりして、何故と思うことも多いで…
この頃、天候や気温の変化が激しく体調不良の方が多くおられます身体が気候変化についていけなかったり、仕事も忙しくなり、体力も維持出来なかったりと、色々と大変なのかもしれないですが、自分の健康…
KCSセンター草津院の井ノ岡です。身体の不調として肩こりで悩んでいる方が多くおられます。肩こりの原因は何でしょうか？同じ姿勢で長く作業をしていたり、長時間、重いものを持っていたり、ストレスを多…
こんにちは。KCSセンター草津院の井ノ岡です。最近よく眠れないとか、睡眠はとれているのに眠くなる。などのお悩みを聞きます。お昼に眠くなるのは正常なことだそうです。人間には体内時計が備わっていて…