健康講座のお知らせ KCSセンター草津院は、今年も得する街のゼミナール2024に参加させて頂きます。まちゼミは、令和6年11月1日(金)~令和6年11月30日(土)に開催されます。KCSセンター草津院は、11月7日…
熱中症に気を付けて とても暑い日が続いています。熱中症になる方も多くなっています。熱中症予防には水分だけでなく、塩分も大切です。身体にとっては大切なミネラル補給。塩は天然でミネラルの豊富な物を選びましょうKCSセ…
姿勢調整 猫背 KCSセンター草津院の井ノ岡です。姿勢で多くの方が気にしておられるのが猫背です。背中が丸まっているので猫背になっていると思っておられるのですが、実際のところ背中より腰の整理湾曲が少なくなって猫…
姿勢と健康 肩こり KCSセンター草津院の井ノ岡です。身体の不調として肩こりで悩んでいる方が多くおられます。肩こりの原因は何でしょうか?同じ姿勢で長く作業をしていたり、長時間、重いものを持っていたり、ストレスを多…
年末年始のお知らせ KCSセンター草津院井ノ岡です。今年も残り1か月を切りました。例年通り店の前のポトスをツリーに見立てて少し飾り付けしました。年末は12月28日(木)まで年始は1月9日(火)からになります。宜し…
健康講座のお知らせ 先日10月29日に滋賀県姿勢調整師会主催の講演会「子どもの成長と姿勢」を甲賀市まちづくり活動センターまるーむにて開催させていただきました。沢山のご参加ありがとうございました。11月はまちゼ…
子どもの姿勢 KCSセンター草津院井ノ岡です。最近こどもの側弯症、頭痛や肩こりの子供がいたりと、前までそんなにいたかな?と思うことがあります。生活習慣が変わって来ていることも大きな要因でしょうか。子どもの姿…
健康講座のお知らせ KCSセンター草津院井ノ岡です。まだまだコロナとインフルエンザの流行が治まりません。ワクチンもまた、7回目の通知が来ているようです。ウィルスに負けない抵抗力をつけておくのは大切です。そのために…
いわゆるスマホ首(姿勢の問題) こんにちはKCSセンター草津院井ノ岡です。慢性肩こりの原因の90%は、いわゆるスマホ首と言われる「姿勢」の問題!ってご存じでしたか?判定方法は、横向きで肩の一番高いところ(肩峰)からの垂直線か…